在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 123.89克 | 碳水物: 97.31克.
早餐: Alesto Орех Пекан, Kartanon Говядина, Italiamo Вяленые Помидоры, Milbona Сыр Протеин, Vaasan Овсяный Хлеб. 午餐: Master Foods Маринад Терияки, Kanamestari Индейка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук-Порей, Кабачок. 小食/其他: Магнит Апельсин, Rainbow Творог Зерненый. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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