在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 177.61克 | 碳水物: 214.14克.
早餐: Banana-Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Integral. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo (Inteiro), Max Titanium Gold Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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