在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 148.24克.
早餐: Teh Tawar, Alpukat, Buah Pir. 午餐: Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). 晚餐: WRP Lose Weight. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Keju. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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