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scerbo_is_my_idol的日记, 2012年10月27日

在2012年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
49.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月27日:
1245 千卡 脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 35.96克 | 碳水物: 164.56克.   早餐: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Quick Oats, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: st-hubert soup, Harvest Splendour Potato and broccoli medley, Boston Cream Donut. 晚餐: rice, alfredo sauce, shrimp, baby spinach, baby asparagus, coaticook. 小食/其他: Milk Chocolate Candies, popcorn. 更多的......
1844 千卡 运动: 家务 - 6 小时, 舞蹈(慢步的) - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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