在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 162.48克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Борщ, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Белозорие Кефир Ананасовый, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Магнит Яблоко, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|