Here with my buddies! We are all losing weight! Wish us well!
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78.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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295 千卡
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脂肪: 6.21克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: Melba Toast Wheat, Green Tea, Truvia (Stevia). 午餐: ground meat (96% Lean/ 4% Fat), Baby Roma Tomatoes, Granulated Garlic. 晚餐: Melba Toast Wheat, Boneless Skinless Chicken Breast, Lemon Juice , Truvia (Stevia), Asparagus , Green Tea. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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