在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 137.09克 | 碳水物: 106.06克.
午餐: Chou Vert Cuit, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Monoprix Beurre Doux. 晚餐: Amora Mayonnaise de Dijon, Tofu Soyeux Ferme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Lawson Pain de Mie. 小食/其他: Saké, Bière. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|