在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 170.72克 | 碳水物: 116.41克.
早餐: Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Lidl Bacon Fumé, Clémentines, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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