在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 159.04克.
早餐: Dove Молочный Шоколад с Брауни, Рублевский МПЗ Сервелат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. 午餐: Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Рублевский МПЗ Сервелат, Суп гороховый. 晚餐: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из курицы. 小食/其他: Фуджи Яблоко, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе без сахара, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|