在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 181.43克.
早餐: Pikok Kindziuk z Pieprzem, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami. 午餐: Marchewki, Pilos Jogurt Truskawkowy, Storck Werther's Original, Carrefour Wafelek z Kremem o Smaku Toffi. 晚餐: Italiamo Sos Carbonara, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Good Food Solone Wafle Kukurydziane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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