在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 87.73克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 185.72克.
早餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, О Самом Главном Семена Чиа. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Ленивые Голубцы, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Мандарины, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мартини Шампанское Асти, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|