在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 48.44克 | 碳水物: 148.65克.
早餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Дикси Груша Конференц. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|