在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 125.71克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 27.89克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Яичница, Куриная Грудка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тавр Сервелат Финский, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, бронекофе, Гуляш из Свинины, Авокадо Авокадо, Тавр Сосиска Ганноверская. 晚餐: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Тавр Сервелат Финский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|