在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 15.83克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. 午餐: K-Classic Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. 晚餐: K-Classic Putenbrust Natur, Ihle Fitnessbrötchen, Wurzelbrot. 小食/其他: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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