在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 128.57克.
早餐: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Уксус, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоки Бабушки Смит, Красное Яблоко, Ашан Киви, Куриное Филе. 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио". 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|