在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 147.87克 | 碳水物: 169.88克.
早餐: Клементины, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Кофе (из Молотых Зерен), Гречка. 午餐: Lindt Молочный Шоколад, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Ижтрейдинг Холодец Куриный. 小食/其他: Di&Di Пастила Умные Сладости, Биокор Шрот Расторопши. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|