在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 59.52克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 242.73克.
早餐: Egg (Whole), Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Mayonnaise. 午餐: Woolworths Chunky Vegetable Soup. 晚餐: Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Black Olives, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick Meat and Skin. 小食/其他: Orange Juice, Droewors, Albany Brown Bread, Woolworths Speckled Eggs, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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