winnie990314的日记, 2019年03月6日

在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

50.4 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月6日:

815 千卡

脂肪: 19.33克 | 蛋白质: 57.32克 | 碳水物: 103.41克. 早餐: 壽司. 午餐: 牛蒡, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒雞蛋, 炒菠菜, 白飯. 晚餐: 棗子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干, 炒空心菜, 白飯. 小食/其他: 燕麥（無鹽，水煮）. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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