在2019年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 24.16克 | 碳水物: 182.44克.
早餐: Kinder Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Грецкие Орехи, Банан. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 晚餐: Молочный Дождик Масло Сливочное, Ehrmann Эрмигурт Десертный Яблоко-Корица, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|