在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 96.21克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Protein Pancakes, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Fish and Chips. 晚餐: Baked or Grilled Fish, Eggplant, Broccoli, Sweet Potato. 小食/其他: Vital Strength Define, Halo Top Candy Bar, White Grapes, Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Papayas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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