在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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117.0 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 110.96克 | 碳水物: 45.25克.
早餐: Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). 午餐: Walden Farms Balsamic Dressing, Green Leaf Lettuce, Bell Peppers, Ideal Protein Tomato & Basil Soup. 晚餐: Olive Oil, Walden Farms Balsamic Dressing, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast. 小食/其他: Ideal Protein Nacho Cheese Dorados. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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