在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 139.20克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 46.74克.
早餐: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Green Giant Hass Avocado, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Cacique Pork Chorizo, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 晚餐: Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. 小食/其他: Claussen Kosher Dill Mini Pickles. 更多的......
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一个星期减少14.0 公斤
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