在2012年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 271.30克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Fresh Cut Salsa, Multigrain Tortilla Chips, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. 晚餐: Light Italian Dry Salame, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Organic Unsweetened Almond Milk, Lucky Charms, Oatmeal Cookies (with Raisins). 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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