|
Боже, я не верю! Я достигла этой цифры!
|
55 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 108.16克.
早餐: Мёд, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Розумний Вибір Семена Кунжута, Папайя, Alpro Рисовое Молоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Судак Запеченный. 晚餐: Шампиньоны, Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Бразильские Орехи, Груши. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|