在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 94.21克 | 碳水物: 92.44克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Банан, Творог 5%. 午餐: Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. 晚餐: Эклер, Помидоры, Котлета Куриная. 小食/其他: Банановый Хлеб, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|