在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 54.95克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 98.71克.
早餐: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. 午餐: Thon, Pomme de Terre, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Vertes. 晚餐: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saucisse de Porc Fraîche, Delisse Yaourt Nature Sucré, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Râpé), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 小食/其他: Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, Marque Repère Chocolat Noir 72%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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