在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 232.33克 | 碳水物: 108.22克.
早餐: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоки Фуджи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Тушка Кальмара. 小食/其他: Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|