在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 87.19克 | 蛋白质: 130.75克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Weißbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. 午餐: Edeka Leipziger Allerlei, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet. 晚餐: Farmer Nuss-Variation, Bohnenmus, Aldi Rinderfilet, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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