在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 162.20克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Äpfel, Hartgekochtes Ei, Wiesbauer Käsewurst Gebraten, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. 午餐: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Buitoni Linguine. 晚餐: Grüner Blattsalat, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. 小食/其他: Seeberger Caribic Royal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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