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maaar3的日记, 2019年03月5日

在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月5日:
940 千卡 脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 100.61克.   早餐: Hacendado Leche de Soja, Delicato Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. 午餐: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Profand Tubo de Pota, Hacendado Arroz Integral. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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