在2019年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 109.35克 | 碳水物: 89.37克.
早餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лукашинские Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Сахар, Чай с Лимоном, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein. 晚餐: Алые Паруса Ролл Гавайский, Skittles Skittles, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Рефтинская Рулет Куриный, Зельц. 小食/其他: Сладкий Красный Перец, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|