在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 154.22克 | 碳水物: 182.15克.
早餐: Continente Skyr Líquido Morango , Galão, Continente Folhados de Queijo e Fiambre. 午餐: Continente Equilibrio Skyr Natural, Chocapic Chocapic, Maionese, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camarão Cozido. 晚餐: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Mimosa Leite Meio Gordo, Chocapic Chocapic, Lay's Originais. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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