在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 85.19克 | 蛋白质: 110.03克 | 碳水物: 263.32克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. 午餐: Простые Пельмени, Блины с Творогом, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная. 晚餐: Цикорий с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Просфора, Зубатка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 小食/其他: Магнит Яблоко, Батон с Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Грецкие Орехи, Иван Поддубный Бифилайф, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|