在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2313 千卡
|
脂肪: 139.19克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 160.22克.
早餐: Magnetic Kakao Extra Ciemne, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, All Nutrition Casein, Zott Jogurt Naturalny Primo, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 午餐: Ogórek Kwaszony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Majonez, Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Seler Korzeń, Kapusta Pekińska, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. 晚餐: Piernik, Agrest. 小食/其他: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|