在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Компас Здоровья Семена Льна, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|