在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 198.45克.
早餐: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Метро Фарш Говяжий, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. 午餐: Творожная Запеканка с Яблоками, Азбука Вкуса Китайский Суп с Рисовой Лапшой. 晚餐: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Витамин Фасоль Стручковая Резаная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 小食/其他: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|