在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 134.70克.
早餐: Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Benecol Kasvisrasvalevite, Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele, Valio Oltermanni 17%, Sinuhe Vilja-Aittaleipä. 午餐: Maitokahvi, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. 晚餐: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Fazer Amica Hernekeitto. 小食/其他: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele, Valio Oltermanni 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Pirjon Pakari Porkkanakakko. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|