在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 190.53克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Блинчики
, Простоквашино Творог 5%, банан Мини. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Националь Булгур. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Хуторок Творог 1%. 小食/其他: Фрутоняня Пюре из Яблок , Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|