在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2903 千卡
|
脂肪: 92.73克 | 蛋白质: 124.15克 | 碳水物: 227.15克.
早餐: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Сельдь Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин из хлопьев. 午餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Global Village Томаты Маринованные, Щебекинская Макароны, Грибная подлива. 晚餐: Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Тавр Колбаса Телячья, Рыба Вяленая, Miller Пиво, Толстолобик Жареный. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|