在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 79.74克 | 碳水物: 24.91克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Русское Молоко Сливки 20%, Малина, Творог 18%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 午餐: Сливочный Суп 🍜 ( Панда). 晚餐: Беларусь Сыр Сметанковый, Каждый День Сметана 15%, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Укроп, Лук, Помидоры, Сливочный Суп 🍜 ( Панда). 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|