在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 111.65克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Грецкие Орехи, Тропикейк, McDonald's Капучино Средний, Банановое Печенье. 午餐: Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Перепел. 晚餐: Hoegaarden Пиво . 小食/其他: Danone Сырковый Десерт , Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Биос Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|