在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 84.18克.
早餐: Кукуруза Вареная. 午餐: Булгур (Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Цветная Капуста с Яйцом. 晚餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%. 小食/其他: Яйцо, Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 1,5%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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