在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Сливочное Масло, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. 晚餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Помело, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|