在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 74.63克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Вологодское Варенье Персиковое , Творог 5%, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. 午餐: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат Айсберг. 小食/其他: Помидоры, Кижуч, Виталад Протеиновый Батончик Банан. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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