在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 93.85克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Сильпо Банан, Галичина Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка. 午餐: De Luxe Кунжутное Масло, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Мак Дар Кус Кус Мак Дар. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Галичина Молоко 2,5%. 小食/其他: Walnuts, Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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