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chumkis
日记
2010年07月7日
chumkis的日记, 2010年07月7日
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yoohoo
81.4 公斤
最近减少:
12.0 公斤
.
还有:
13.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月7日:
572 千卡
脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 19.66克 | 碳水物: 79.98克.
早餐:
nature valley bar, Whole Wheat Bread.
午餐:
cream of wheat, nature valley.
更多的......
一个星期减少6.0 公斤
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