在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 39.05克 | 蛋白质: 140.82克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Peras, Tremblay Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Villares Nat - Semillas de Chia, BC Mermelada de Durazno. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Huevo, Peras, Lechuga, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Manzanas Rojas Deliciosas, Nat Pasas de Uva, Nueces, Tregar Yogur Descremado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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