在2012年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2032 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 120.40克 | 碳水物: 236.68克.
早餐: Coffee, Raisin Bran Crunch. 午餐: Coffee, Chicken Fettucini. 晚餐: Green Beans, Biscuit, Mashed Potatoes and Gravy, Cole Slaw, Grilled Chicken DRUMSTICK, Grilled Chicken Thigh, Grilled Chicken Breast. 小食/其他: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Homestyle Oatmeal Raisin Cookie. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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