在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 97.07克 | 蛋白质: 95.10克 | 碳水物: 159.83克.
早餐: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 午餐: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Rotel Cheese Dip. 晚餐: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Betty Crocker Slow Cooker Beef Stroganoff, Beef Stroganoff, Honeycrisp Apples. 小食/其他: Starbucks Molasses Cookies. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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