在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2189 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 174.83克 | 碳水物: 248.74克.
早餐: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. 午餐: Bananas, Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Chicken. 晚餐: Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Jumbo White Eggs, Ketchup. 小食/其他: Butter , Outshine Mango Fruit Bar, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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